臧洪（年―年），字子源（一作子原[1]），广陵郡射阳县人，汉末群雄之一。太原太守臧旻之子。为人雄气壮节，曾为关东联军设坛盟誓，共伐董卓。袁绍非常看重臧洪，先后让他治理青州和担任东郡太守，臧洪在这些地方政绩卓越，深得百姓拥护。后臧洪因袁绍不肯出兵救张超，开始与其为敌，袁绍兴兵围之，经过几番恶战，臧洪被袁绍所擒，慷慨赴死。

董卓专权，引发关东诸侯的强烈不满，随后组建了关东联军，发动讨董之战。不过，关东联军的首任盟主却并非大家所熟知的袁绍，而是徐州广陵郡的一位小小的功曹。

这个人，叫做臧洪。

臧洪，字子源，徐州广陵郡射阳县人氏。臧洪的父亲叫做臧旻，以“有干事才，达于从政”闻名于世，历任匈奴中郎将、中山及太原太守，是当时著名的干吏。

臧洪早年被推举为孝廉，在朝廷担任过郎官，后来被外放到徐州琅琊国即丘县县长，尽管数年后臧洪辞官回家，但已成为当时的天下名士，后来又被广陵太守、陈留太守张邈的弟弟张超聘请为功曹一职。

董卓专权时期，臧洪力劝张超招兵买马，起兵讨伐董卓。随后，张超带着臧洪来到了兖州陈留郡，又说服了张邈，并在不久后联合了兖州刺史刘岱、豫州刺史孔伷、东郡太守桥瑁等人一起在酸枣起兵，关东联军终于得以组建，臧洪也被推举为关东联军的盟主。

不过，臧洪这个盟主的位子坐的时间不长，随着其他诸侯的逐渐加入，盟主之位也发生了变化，最终变成了袁绍。

讨董之战虎头蛇尾地结束后，臧洪奉张超之命来到陈留，打算前往幽州联络刘虞。不过此时中原局势已经发生了重大变化，诸侯纷争正式展开，袁绍正与幽州的另一股割据势力公孙瓒激战。臧洪无法穿越战场，来到河间国再也无法前行。

此时，袁绍也在该地，遇到臧洪后被其才华深深折服。适逢此时青州此时焦和病逝，袁绍便任命臧洪为青州刺史。不久又将臧洪调至兖州所属的东郡担任太守。从以上安排可以看出，此时的臧洪与袁绍关系还是非常密切的。不过谁也没想到，数年后，两人竟然变成了一对仇敌。

献帝兴平二年（公元年），曹操与张邈、张超之间爆发的兖州争夺战接近尾声。张超被曹操包围在雍丘一带，形势危急。此时，张超又想起了臧洪，派人向驻扎在东武阳地区的臧洪求援。

听说故主张超危在旦夕，臧洪心急如焚，立即向袁绍求援，并准备率部救援张超。而此时的袁绍与曹操同一阵营，自然不会答应臧洪的要求，借故推脱，直到张超被杀、三族被灭，也没有派出一兵一卒。臧洪闻讯后，气愤不已，从此变成了袁绍的仇敌。

不久后，袁绍派兵围攻东武阳，对臧洪展开了历时一年的城池攻防战后来城中粮食告罄，臧洪竟杀了自己的小妾，将其做成了人肉汤给将士们充饥。最终，东武阳军民伤亡惨重，城中七千男女战死，城池被袁绍攻破，臧洪也成了俘虏。

臧洪被俘后，袁绍不忍杀之，便派臧洪的同乡陈容前来劝降，谁知陈容反替臧洪求情，并表示愿意与臧洪共死。最终，臧洪与陈容一起被袁绍杀害。时人纷纷惋惜不已，指责袁绍“一日杀二烈士”。

臧洪自是汉末义士，其与张超结交，后与袁绍交兵之处，皆无关於曹操也。则魏纪内本可不必立传，而寿列之於张邈之次。盖以其气节，不忍没之耳。

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